Pilates

Você quer um corpo malhado, mas detesta musculação? 

Aposte no pilates. 

A nova onda nas academias deixa os músculos firmes, fortes e alongados, a barriga mais definida, ótima postura, articulações mais saudáveis, autocontrole, melhor capacidade de respiração e maior tolerância ao stress. 

Ufa! Não é à toa que o pilates conquista novos adeptos a cada dia.


Up Spa
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