Unhas Saudáveis

As tarefas domésticas, correria do dia a dia, cotidiano, o uso constante de materiais de limpeza ou mesmo a má alimentação podem deixar as unhas fracas, impedindo que elas cresçam e permaneçam compridas.

Um dos principais vilões das unhas femininas é o trabalho doméstico. Nem sempre é possível fugir dessas atividades, portanto, na hora de lavar a louça e fazer a limpeza de casa, as luvas são indispensáveis. Apesar de serem um pouco incômodas, com o tempo cria-se o hábito de usá-las.

Mas saiba que as unhas fracas e quebradiças podem ser causadas por falta das vitaminas A, C, E e minerais, como zinco e ferro. Vale prestar mais atenção à sua alimentação, levando em conta que uma dieta equilibrada e rica em nutrientes pode ser a solução.

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Imagem Divulgação/Ilustrativa

Fonte: Exímia